Nepochopitelné rozhodnutí Litvínova po napadení hlavního sudího

. Přiznejte to sami sobě! Občas i vy nesouhlasíte s rozhodnutím rozhodčí, ať už jde tedy o fotbal, tenis či právě hokej. Pojďme se teď podívat, co je možné například v hokeji. V roce 2018 se v Litvínově hrál zápas nejvyšší hokejové soutěže u nás. Konkrétně to byl jeden zápas ze základní části mezi Litvínovem […]

Nedělejte zbytečné chyby při cvičení!

. Velkým problémem, který se často opakuje u posilování, ale i jiném druhu cvičení, bývá špatně provedený cvik. A bohužel se stává, že se dotyčný hodně snaží a ještě si „naloží“ víc. To mu však nepomůže. A může si i ublížit. Končí s bolavými zády a klouby, někdy i horším zraněním. Přitom jde vlastně většinou […]

Sto druhů lahviček z různých koutů celého světa

. Chcete si pořídit poppers z Anglie, Japonska nebo Německa? Žádný problém, tyto země patří mezi největší a nejrozsáhlejší výrobce těchto malých lahviček. Mezi ně se ještě samozřejmě řadí Amerika, která taktéž přispívá svým velkým dílem. Nejznámější produkty jsou kvalitní a ověřené. Jenom díky tomu si můžeme být jistí jejich kvalitou. Každý přípravek totiž může mít […]

Bazénové vysavače

. Nesnášíte, když máte mazlavý povlak na stěně bazénu nebo na jejím dně a chtěli byste mít praktickou pomůcku, která by vám v tomhle ohledu mohla pomoci? Určitě jednoznačně je to nejlepší volba. Praktičnost a vysoká účinnost je opravdu neodolatelná, takže v tomhle případě je to vhodné vyřešit celou situaci právě jednoznačně tímhle vysavačem, který může být […]

Jsou krasobruslařské krátké programy opravdu krátké?

. Věřím, že i vy jste někdy sledovali přenosy z krasobruslařských závodů, ať už to bylo mistrovství světa, Evropy či mistrovství čtyř kontinentů. Poměrně oblíbenou je také již v této době série závodů Grand Prix a hlavně její finále. Myslím tedy, že jste postřehli i vy, že závod má nejen jednu část, ale části dvě. […]

Co jíst

. Jídlo hýbe naším světem a je pro nás tím nejhlavnějším zdrojem energie, vitamínů, ale i stavební hmoty. Každý, kdo se chce věnovat nějakému druhu pohybových aktivit, nazvěme je třeba souhrnně sportem, by se měl zamýšlet nad složením své stravy. Co do svého organismu přijímá a co od něj za to chce. Profesionální sportovci mají […]

Začátečníci

. Je krásné říct si, že začnu sportovat. Udělalo to už mnoho lidí a jen velice malému procentu to opravdu vydrželo, posilování a sportování obecně je velice náročné a člověk s malou vůlí to nedokáže. Proto, jestli o sobě víte, že to nemyslíte zas až tak vážně, ale přesto to chcete zkusit, je dobré si najít […]

Jak cvičit

. Pokud cvičíme, zaměřujeme se většinou jen na objekt našeho zájmu. Kupříkladu, chci mít vypracované břicho, tak budu dělat cviky na břicho, protože nic jiného mě nezajímá. Většinou si k tomu přidáme ještě třeba bicepsy, aby to břicho nevypadalo nepatřičně k zbytku těla, a už se může cvičit. Dělá to mnoho lidí, kterým nikdy nikdo neřekl, […]