Sport Protáhněte se jednoduše a účinně! https://www.mediaguru.cz/clanky/2017/10/nestle-meni-strategii-soustredi-se-na-zdravi/ Hlavně ženy často shání různé cviky na hubnutí https://www.girltime.cz/hubnuti/ . V tomto směruje velice přínosné cvičení pilates. Skvěle protáhne…
Sport Viktoria Plzeň Plzeň bude jako již tradičně sázet především na to, že je osa kádru dlouho pohromadě a je sehraná a na…
Sport Nepochopitelné rozhodnutí Litvínova po napadení hlavního sudího Přiznejte to sami sobě! Občas i vy nesouhlasíte s rozhodnutím rozhodčí, ať už jde tedy o fotbal, tenis či právě…
Sport Nedělejte zbytečné chyby při cvičení! Velkým problémem, který se často opakuje u posilování, ale i jiném druhu cvičení, bývá špatně provedený cvik. A bohužel se…
Sport Jsou krasobruslařské krátké programy opravdu krátké? Věřím, že i vy jste někdy sledovali přenosy z krasobruslařských závodů, ať už to bylo mistrovství světa, Evropy či mistrovství…
Sport Co jíst Jídlo hýbe naším světem a je pro nás tím nejhlavnějším zdrojem energie, vitamínů, ale i stavební hmoty. Každý, kdo se…
Sport Začátečníci Je krásné říct si, že začnu sportovat. Udělalo to už mnoho lidí a jen velice malému procentu to opravdu vydrželo,…
Sport Jak cvičit Pokud cvičíme, zaměřujeme se většinou jen na objekt našeho zájmu. Kupříkladu, chci mít vypracované břicho, tak budu dělat cviky na…
